La salud, el trabajo, la cultura, las relaciones sociales y la vivienda son cinco aspectos básicos para disfrutar de una vida digna, pero no todo el mundo tiene su acceso garantizdo

#SaludMental

capítulo 1

La condena del estigma y el autoestigma

María habla a cámara mientras camina y carga con su hija Emma. Maternar, tener una familia, sentirse querida… Son aspectos que durante un tiempo consideró difíciles de conseguir. El estigma de convivir con un trastorno mental pesa y cae como una condena. Y de la mano, el autoestigma, los prejuicios que una misma asimila y se impone.

La activista sobre temas de salud mental, María Aran Herrera, explica en el primer capítulo de INVISIBLES las discriminaciones a las cuales son sometidas las personas que conviven con un problema de salud mental. La violencia no se presenta con la misma forma ante alguien que tiene depresión, ansiedad, esquizofrenia, bipolaridad o un trastorno de conducta alimentaria.

Hay muchas manera de enfocar la lucha para la erradicación del estigma en la salud mental. María propone trabajar las causas, ir a las raíces, invertir prioridades y, en una sociedad capitalista que pide productividad, exigencia y sobrecarga, poner el freno y cuidarse. Cuidarnos.

Continua la investigación

Buena parte de la población española convive con un trastorno de salud mental, ya sea porque lo vive en primera persona o porque conoce a alguien que lo sufre. Tomar consciencia de una injusticia social es un trabajo colectivo que pasa por informarse y conocer los testimonios. Aquí os ofrecemos enlaces a distintos materiales para ampliar el conocimiento.

#SaludMental

capítulo 2

Alternativas a las contenciones mecánicas y el aislamiento

María ha sido atada de manos, pies y cadera tres veces en su vida. Lo define como una experiencia traumática por la que no quiere que nadie más pase. En parte, por eso se ha formado como técnica en apoyo mutuo en unidades de psiquiatría. Allí ofrece acompañamiento a personas que tienen crisis de salud mental desde una relación entre iguales.

El Relator Especial de Naciones Unidas ha apuntado, en los últimos, años a la necesidad de erradicar prácticas como las contenciones mecánicas o químicas en pacientes de salud mental porque corren el riegos de vulnerar Derechos Humanos, y sustituirlas por alternativas más empáticas, con equipos multidisciplinares que realicen intervenciones menos agresivas.

María Aran Herrera explica que es consciente de la complejidad de un brote psiquiátrico y de los pocos recursos personales con los que cuentan los hospitales y centros sanitarios, pero también recuerda que el cambio comienza en la voluntad. Son un ejemplo las casas de crisis, espacios tranquilos y preparados con profesionales de distintas disciplinas para reducir el impacto de un brote psiquiátrico sin recurrir a técnicas como el aislamiento involuntario o las contenciones mecánicas o químicas.

Enlaces de interés

Las casas de crisis son espacios donde un equipo multidisciplinar acompaña y ayuda a las personas que pasan por un brote de salud mental sin tener que recurrir a la hospitalización psiquiátrica. La Casa Polar es el único proyecto de Casa de Crisis en Catalunya.

INVISIBLES

El proyecto de INVISIBLES viene de lejos y ya ha recorrido un largo camino. Nació en el 2018 en los estudios de Matadepera Radio, en forma de programa radiofónico creado, dirigido y conducido por Paula Solís Gilabert. Después de dos temporadas entrevistando a personas y colectivos implicados en distintas causas sociales, se convirtió en una ruta radiofónica. 15 fragmentos seleccionados entre todos los episodios se convirtieron en podcasts. En el marco de la Terrassa Cooperativa, Crisàlide repartió 15 carteles en forma de mariposa en diferentes puntos de la ciudad de Terrassa, y a través de un QR, cualquier persona podía acceder y escuchar las 15 historias de justicia social.

Ahora, hemos dejado las ondas radiofónicas y hemos aterrizado en el audiovisual. INVISIBLES es una webserie impulsada por Crisàlide Comunicació dedicada a visibilizar las brechas de desigualdad que habitan en cinco aspectos vitales para cualquier persona: el trabajo, la vivienda, la salud, la cultura y las relaciones sociales. A través de testimonios en primera persona, cada capítulo expone las violencias y discriminaciones que sufren diferentes colectivos cuando quiere acceder a alguno de estos ámbitos. No todo el mundo tiene garantizado un techo, ni un sueldo con el que sobrevivir, ni disponen de tiempo y dinero para invertir en cultura y ocio. El género, la identidad, el origen, las capacidades físicas y mentales, la religión o el aspecto físico interseccionan y condicionan la vida de miles de personas.

Los podcasts